توسط : مردم می توانند از سفیده تخم مرغ به عنوان یک ماده در ماسک صورت برای انواع پوست استفاده کنند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای حمایت از فواید ظاهری سفیده تخم مرغ برای پوست وجود ندارد.
این مقاله به فواید بالقوه ماسکهای سفیده تخممرغ، همراه با دستور العملهایی برای ماسکهایی میپردازد که افراد میتوانند روی پوستهای چرب یا خشک استفاده کنند.
کسب اطلاعات بیشتر: روتین پوستی روزانه
مزایای بالقوه
ماسک های صورت سفیده تخم مرغ به طور بالقوه می توانند چربی اضافی پوست را جذب کنند.
ماده غذایی اصلی سفیده تخم مرغ پروتئین است. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 3.6 گرم منبع مطمئن پروتئین است.
طرفداران ماسک صورت سفیده تخم مرغ معتقدند که این پروتئین دارای اثرات سفت کننده پوست است و چربی اضافی پوست را جذب می کند.
برخی افراد همچنین اظهار می کنند که سفیده تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند به ظاهر کلی پوست کمک کند. با این حال، سفیده تخم مرغ حاوی مواد مغذی کمی به جز پروتئین است.
توجه به این نکته ضروری است که پوست به عنوان یک مانع برای محافظت از بقیه بدن عمل می کند. این می تواند تعداد ذرات ریز مانند ویتامین ها و مواد معدنی را که بدن هنگام استفاده از سفیده تخم مرغ به لایه بیرونی پوست جذب می کند، محدود کند.
طرز تهیه ماسک صورت سفیده تخم مرغ
بسیاری از وبلاگ ها و وب سایت های زیبایی شامل انواع دستور العمل های ماسک صورت سفیده تخم مرغ متناسب با انواع پوست هستند.
اولین مرحله برای تهیه هر کدام از آنها جدا کردن سفیده تخم مرغ از زرده است. انجام این کار با انجام مراحل زیر امکان پذیر است:
- نقطه وسط تخم مرغ را مشخص کنید.
- این نقطه وسط را بزنید و سعی کنید تخم مرغ را از وسط بشکنید.
- پس از ترک خوردن، تخم مرغ را به یک طرف پوسته کج کنید تا زرده به آن سمت برود.
- با استفاده از تکه دیگر تخم مرغ شکسته برای به دام انداختن زرده تخم مرغ در داخل پوسته، تخم مرغ را کمی به طرف دیگر کج کنید.
- سفیده تخم مرغ را در کاسه ای که در زیر آن از شکاف پوسته قرار دارد، بریزید.
- گزینه دیگر این است که فرد زرده تخم مرغ را در دست بگیرد و اجازه دهد بقیه سفیده تخم مرغ داخل کاسه برود. شستن هر دو دست قبل و بعد از استفاده از این تکنیک بسیار مهم است.
یک سفیده تخم مرغ معمولا برای ماسک صورت کافی است.
سفیده تخم مرغ می تواند به عنوان پایه یک مخلوط مایع عمل کند که فرد می تواند مواد دیگری را برای ایجاد ماسک صورت به آن اضافه کند.
ماسک صورت پوست چرب
این ماسک ظاهرا برای پوست های چرب ایده آل است. حاوی آب لیمو است که می تواند خواص ضد باکتریایی داشته باشد.
یک فرد می تواند ماسک را به روش زیر ایجاد کند:
- یک عدد سفیده تخم مرغ و آب نصف لیمو را به یک کاسه اضافه کنید.
- مخلوط را کاملا با همزن بزنید تا زمانی که مخلوط کف کند.
- صورت را با آب گرم بشویید.
- یک لایه نازک را با استفاده از یک برس تمیز صورت یا پد پنبه ای روی صورت بمالید. از مالیدن مخلوط به چشم خودداری کنید.
- بگذارید 10 دقیقه روی پوست بماند.
- شستشو با آب گرم.
- افراد می توانند این ماسک را تا سه بار در هفته استفاده کنند.
ماسک صورت پوست مختلط
کسانی که این ماسک صورت را توصیه می کنند می گویند که این ماسک می تواند پوست را تغذیه کند و همچنین منافذ را سفت کند و آن را برای پوست های مختلط ایده آل کند.
ساخت و استفاده از این ماسک ساده است:
- سفیده تخممرغ را با همزن بزنید تا سفت شود و زمانی که سفید و کفآلود شود، 1 قاشق چایخوری آبلیمو و 1 قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید.
- صورت را با آب گرم بشویید.
- ماسک را با استفاده از برس پنکه یا پد پنبه ای روی پوست بمالید.
- بگذارید ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.
- پوست را با آب گرم بشویید.
- هرکسی که پس از استفاده از ماسک حاوی آب لیمو دچار گزش می شود باید فورا ماسک را بردارید.
ماسک صورت مغذی
مردم ادعا می کنند که این ماسک می تواند برای افرادی که پوست بسیار خشک دارند آبرسان باشد.
یک فرد می تواند ماسک را به صورت زیر ایجاد کند:
- یک سفیده تخم مرغ و شش تا هفت عدد انگور را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا مخلوط یکدست شود.
- صورت را با آب گرم بشویید.
- از یک برس صورت یا پد پنبه ای برای اعمال ماسک در جهت بالا استفاده کنید.
- بگذارید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند.
- قبل از برداشتن ماسک، آن را با آب گرم بشویید.
- برای این ماسک، بهتر است از انگور با دانه استفاده کنید، زیرا له کردن این دانهها میتواند روغن بالقوه مفید هسته انگور را آزاد کند. مخلوط باید ظاهری کف آلود به خود بگیرد.
توصیه می شود پس از برداشتن ماسک از مرطوب کننده به پوست استفاده کنید.
نکاتی برای استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ
اگرچه انواع مختلفی از ماسک صورت سفیده تخم مرغ وجود دارد، اما افراد باید آنها را فقط روی پوست تازه تمیز شده استفاده کنند. آنها همچنین باید اطمینان حاصل کنند که قبل و بعد از دست زدن به سفیده تخم مرغ، دست های خود را کاملا بشویید.
استفاده از حرکات قوی و رو به بالا برای استفاده از ماسک نیز ممکن است یک ماساژ نیروبخش صورت را فراهم کند.
ریسک ها و ملاحظات
ماسک های سفیده تخم مرغ خطر بالقوه واکنش آلرژیک را به همراه دارند.
آلرژی به تخم مرغ دومین آلرژی غذایی رایج در کودکان است و حدود 1 تا 2 درصد از کودکان را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل، استفاده نکردن از ماسک صورت سفیده تخم مرغ برای نوزادان یا کودکان ضروری است.
قبل از اینکه فردی سفیده تخم مرغ را به صورت خود بمالد، باید آزمایش پچ انجام دهد. این آزمایش شامل استفاده از مقدار کمی از سفیده تخم مرغ در پشت دست، زیر چانه یا پشت گوش است.
حدود 15 دقیقه صبر کنید، سپس سفیده تخم مرغ را بشویید. فرد باید ناحیه مورد نظر را بررسی کند تا مطمئن شود قرمزی، خارش، تورم یا علائم دیگری از واکنش آلرژیک وجود ندارد.
تخم مرغ خام می تواند حامل باکتری سالمونلا باشد که در صورت ورود به بدن می تواند باعث عفونت شود. اگر فردی از سفیده تخم مرغ روی صورت خود استفاده می کند، هنگام استفاده از ماسک باید مراقب باشد که به طور تصادفی هیچ یک از تخم مرغ نپخته را مصرف نکند.
همچنین بسیار مهم است که از استفاده از مخلوط بر روی هر گونه زخم باز یا شکستگی در پوست که باکتری ها می توانند وارد بدن شوند، خودداری کنید. مردم همیشه هنگام دست زدن به تخم مرغ خام باید دست و صورت خود را با احتیاط بشویند.
سایر نکات و درمان های خانگی برای داشتن پوستی سالم
تخم مرغ تنها ماده خوراکی نیست که فرد می تواند به ماسک های صورت اضافه کند تا پوست خود را تقویت کند. برخی از غذاهای دیگری که افراد ممکن است در ماسک صورت سفیده تخم مرغ بگنجانند عبارتند از:
- روغن زیتون
- عسل
- روغن نارگیل
- ماست ساده
- آلوئه ورا
افرادی که علاقه مند به آزمایش مواد مختلف برای مراقبت از پوست هستند، باید دستورالعمل های زیر را رعایت کنند:
همیشه مواد را با دست تمیز و سطوح آماده سازی مخلوط کنید.
مواد جدید را روی تکه های کوچک پوست قبل از استفاده از آنها در مناطق بزرگ آزمایش کنید تا مطمئن شوید که واکنش آلرژیک یا تحریک رخ نخواهد داد.
محصولاتی که باعث تحریک یا سوزش می شوند را به سرعت حذف کنید.
در حالی که ممکن است این محصولات خانگی ممکن است پوست را تقویت کنند، مهم است که به یاد داشته باشید که فقدان شواهد علمی قابل اعتمادی برای حمایت از اثربخشی و ایمنی آنها وجود ندارد.
محصولات مراقبت از پوست سفیده تخم مرغ که برای خرید از متخصصان پوست یا در بسیاری از داروخانه ها در دسترس هستند، معمولاً باید استانداردهای کنترل کیفیت خاصی را رعایت کنند. چنین محصولاتی ممکن است برای افرادی که پوست حساسی دارند مناسب تر باشد.
ماسک صورت سفیده تخم مرغ می تواند یک درمان زیبایی خانگی ساده و مقرون به صرفه باشد زیرا شامل موادی است که بسیاری از مردم قبلاً در آشپزخانه خود دارند.
افراد می توانند سفیده تخم مرغ را با مواد مختلف مخلوط کنند تا ماسک هایی برای صورت ایجاد کنند که مخصوص مشکلات پوستی آنها مانند چربی یا خشکی پوست است.
شواهد کمی برای حمایت از استفاده از ماسک صورت سفیده تخم مرغ برای بهبود سلامت پوست صورت وجود دارد. با این حال، وقتی کاربران با احتیاط از ماسک ها استفاده می کنند، بعید است که این درمان ها برای افرادی که به تخم مرغ حساسیت ندارند، خطری ایجاد کند.
