توسط : ریزش مو یکی از معضلات رایج در میان افراد در سنین مختلف مخصوصاً دهه سوم زندگی است. این مشکل آزاردهنده میتواند به علل گوناگونی مثل ژنتیک، تغییرات هورمونی، استرس، سوء تغذیه و یا استفاده از محصولات نامناسب مو رخ دهد. این اتفاق نهتنها از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایند است، بلکه میتواند اعتمادبهنفس فرد را هم تحت تأثیر قرار دهد.
خوشبختانه، با مراقبت صحیح از موها و استفاده از محصولات مناسب، میتوان تا حد زیادی از ریزش مو جلوگیری کرد. در این مطلب کوتاه به بررسی این موضوع میپردازیم که چگونه با انتخاب و استفاده از محصولات درست و متناسب با نوع مو، میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد.
آشنایی با 8 محصول ضد ریزش مو + آموزش استفاده صحیح
نکته مهم اینجاست که آشنایی با محصولات کنترلکننده ریزش مو مخصوصاً خرید شامپو ضد ریزش بهتنهایی کافی نیست. برای جلوگیری از ادامهدار شدن ریزش مو و رسیدن به مرحله طاسی، لازم است که نحوه استفاده از این محصولات را هم بدانید. موارد زیر، 8 مورد از محصولات مناسب برای جلوگیری از ریزش مو هستند که هر کدام راهنمای استفاده خودشان را دارند:
شامپو ضد ریزش مو
- شامپو اولین قدم در مراقبت از موها است و انتخاب شامپوی مناسب نقش بسیار مهمی در سلامت موها دارد. برای انتخاب شامپوی ضد ریزش مناسب، باید نوع موی خود را بشناسید.
- موهای چرب: شامپوهای فاقد چربی و حاوی عصاره نعناع، رزماری، بابونه و یا AHA برای موهای چرب مناسب هستند. این شامپوها به تنظیم چربی پوست سر کمک کرده و از ایجاد چربی اضافی روی موها جلوگیری میکنند.
- موهای خشک: شامپوهای مرطوبکننده و حاوی روغنهای طبیعی مثل آرگان، نارگیل و یا شی باتر برای موهای خشک مناسب هستند. این شامپوها رطوبت مورد نیاز موها را تأمین کرده و از خشکی و شکنندگی آنها جلوگیری میکنند.
- موهای معمولی: شامپوهای متعادلکننده و فاقد سولفات برای موهای معمولی مناسب هستند. این شامپوها به حفظ تعادل pH پوست سر و موها کمک میکنند.
نحوه استفاده از شامپو ضد ریزش مو:
- موهای خود را با آب ولرم خیس کنید.
- مقدار کافی از شامپو را به کف دست خود بریزید و بهآرامی روی موها ماساژ دهید.
- به تمام قسمتهای مو، بهخصوص ریشه موها، شامپو بزنید.
- به مدت 2 تا 3 دقیقه شامپو را روی موها بگذارید بماند.
- موها را به طور کامل با آب ولرم آبکشی کنید.
نرمکننده مو
استفاده از نرمکننده بعد از شامپو، باعث نرم و لطیف شدن موها میشود و از گره خوردن آنها جلوگیری میکند. نرمکنندههای حاوی ویتامین E، روغن آرگان و روغن نارگیل برای موهای ضعیف و مستعد ریزش مناسب هستند.
نحوه استفاده از نرمکننده مو:
- بعد از شستشو با شامپو، موهای خود را آبگیری کنید.
- مقدار کافی از نرمکننده را به ساقه موها بزنید.
- به مدت 1 تا 2 دقیقه نرمکننده را روی موها ماساژ دهید.
- موها را به طور کامل با آب ولرم آبکشی کنید.
ماسک مو
ماسک مو یک محصول مغذی و تقویتی است که با نفوذ به عمق موها آنها را از داخل تغذیه و تقویت میکند. ماسک موهای حاوی پروتئین، کراتین، بیوتین و روغنهای طبیعی برای موهای ضعیف و شکننده مناسب هستند. بهطور کلی، قیمت ماسک مو به برخورداری محصول از همین پروتئینهای مهم بستگی دارد و محصولات ارزانقیمت، لزوماً مفید تلقی نمیشوند.
نحوه استفاده از ماسک مو:
- بعد از شستشو با شامپو و آبگیری موها، مقداری از ماسک مو را به ساقه موها بزنید.
- به مدت 15 تا 20 دقیقه ماسک مو را روی موها بگذارید.
- سپس موها را به طور کامل با آب ولرم آبکشی کنید.
تونیک مو
حتی اگر بهترین ماسک مو برای ریزش مو هم داشته باشید، استفاده از تونیک میتواند خیالتان را از بابت ریشه موها راحت کند. تونیک مو یک محلول تقویتی است که با تقویت ریشه موها باعث تقویت فولیکول مو و افزایش گردش خون در پوست سر میشود. تونیکهای حاوی عصاره گیاهان مختلف مثل رزماری، بابونه و گزنه برای موهای ضعیف و کمپشت مناسب هستند.
نحوه استفاده از تونیک مو:
- بعد از شستشو با شامپو و آبگیری موها، تونیک مو را به ریشه موها بزنید.
- با نوک انگشتان بهآرامی تونیک مو را به ریشه موها ماساژ دهید.
- نیازی به آبکشی تونیک مو نیست.
سرم مو
سرم مو یک محصول مرطوبکننده و آبرسان است که به موها آبرسانی و از آنها در برابر عوامل مخرب محیطی مثل نور خورشید، حرارت و آلودگی هوا محافظت میکند. حاوی روغنهای طبیعی مثل آرگان، نارگیل و جوجوبا برای موهای خشک و وز مناسب هستند.
نحوه استفاده از سرم مو:
- مقداری از سرم مو را به مقدار کافی روی موهای خشک یا مرطوب بزنید.
- سرم مو را به طور مساوی در ساقه موها پخش کنید.
روغن مو
روغن مو یک مرطوبکننده طبیعی است که به تغذیه و تقویت موها کمک میکند. روغنهای طبیعی مثل نارگیل، آرگان، زیتون و بادام برای موهای خشک و شکننده مناسب هستند.
نحوه استفاده از روغن مو:
- مقداری از روغن مو را در دست گرم کنید.
- روغن گرم شده را به ساقه موها بزنید و بهآرامی ماساژ دهید.
- میتوانید از روغن مو قبل از حمام بهعنوان ماسک مو هم استفاده کنید.
- برای استفاده بهعنوان ماسک مو، روغن را به تمام قسمتهای مو و پوست سر بزنید و به مدت یک تا 2 ساعت بگذارید بماند.
- سپس موها را به طور کامل با شامپو بشویید.
مکملهای غذایی
بعضی از مکملهای غذایی مثل بیوتین، زینک، آهن و ویتامینهای گروه B میتوانند به تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو کمک کنند. کمبود این مواد مغذی میتواند منجر به ریزش مو، شکنندگی مو و سایر مشکلات مو شود. مصرف مکملهای غذایی باید با مشورت پزشک انجام شود. به یاد داشته باشید که پزشک با بررسی وضعیت سلامتی شما و میزان کمبود مواد مغذی، میتواند مکمل مناسب را به شما تجویز کند.
داروهای ضد ریزش مو
در بعضی موارد، ممکن است پزشک برای درمان ریزش مو دارو تجویز کند. محصولات دارویی ضد ریزش مو مثل ماینوکسیدیل و فیناسترید میتوانند به متوقف یا کند شدن ریزش مو و حتی به رشد مجدد موها کمک کنند.
از جمله محصولاتی که بهصورت تخصصی برای کنترل و درمان ریزش مو به بازار عرضه شدهاند:
- ماینوکسیدیل: این دارو بهصورت موضعی روی پوست سر استفاده میشود و با افزایش جریان خون در فولیکولهای مو، رشد مو را تحریک میکند. ماینوکسیدیل برای مردان و زنان و در دو غلظت 2% و 5% در داروخانههای معتبر موجود است.
- فیناسترید: این دارو بهصورت خوراکی مصرف میشود و از تبدیل هورمون تستوسترون به DHT (دی هیدروتستوسترون) جلوگیری میکند. نکته مهم اینجاست که DHT هورمونی است که میتواند باعث ریزش مو در افراد مستعد به طاسی با الگوی مردانه شود. لازم است بدانید که محصول درمانی فیناسترید فقط برای مردان تجویز میشود.
خرید محصولات مراقبت مو + مشاوره تخصصی رایگان!
متأسفانه، برندهای متفرقه بسیاری با عرضه محصولات تقلبی و جعلی در بازار، توجه افراد مبتلا به ریزش مو را جلب میکنند. طبق آمار، استفاده از محصولات تقلبی میتواند باعث تشدید 3.67 برابری ریزش مو در آقایان و افزایش 5 برابری ریزش موی حاد در خانمها شود. بنابراین، توجه به اینکه قرار است محصولات خود را از کجا تهیه کنید، مهم است.
خوشبختانه، شما میتوانید با جستوجوی عبارتی مثل ** شامپو ضد ریزش خانومی ** در Google محصولات مناسب موی خودتان را بهصورت اورجینال خریداری کنید. فروشگاه خانومی، عرضهکننده محصولات آرایشی، بهداشتی و مراقبت پوستومو از برندهای اصل ایرانی و خارجی با قیمت واقعی است. ضمناً شما میتوانید از طریق پل ارتباطی 91200500 – 021 هر روز حتی روزهای تعطیل مشاوره تخصصی و رایگان پوست و مو دریافت کنید!
