دسته: سلامتی

استرس چگونه با یبوست مرتبط است؟

استرس چگونه با یبوست مرتبط است؟

سطوح بالای استرس می تواند باعث تغییراتی در حرکات روده شود که می تواند شامل یبوست باشد. همچنین می تواند علائم گوارشی مانند حالت تهوع و درد معده را تشدید کند. محققان …

30 ژانویه 2024 0 دیدگاه
چگونه از شر سکسکه خلاص شویم

چگونه از شر سکسکه خلاص شویم

تقریباً همه در یک زمان سکسکه داشتند. در حالی که سکسکه معمولاً در عرض چند دقیقه خود به خود از بین می رود، می تواند آزار دهنده باشد و در خوردن و …

27 ژانویه 2024 0 دیدگاه
راه های تسکین کمردرد | 14 راه حل موثر

راه های تسکین کمردرد | 14 راه حل موثر

وضعیت درست خواب وقتی کمردرد دارید، خوابیدن می تواند سخت باشد. این می تواند یک چرخه معیوب باشد زیرا وقتی به اندازه کافی نمی خوابید، ممکن است کمردرد شما بدتر شود. وضعیت …

9 دسامبر 2023 0 دیدگاه